•Je bent een young professional (25-35 jaar) die zoekt naar je eigen pad.

•Je weg zoekt in de moderne werkwereld. Je bent ambitieus, maar je wilt niet simpelweg een radertje in een machine zijn. Je wilt grip krijgen op je carrière en begrijpen hoe je je staande houdt tussen verwachtingen, hiërarchie en werkculturen.

•Je niet alleen wilt werken, maar ook wilt leven. Hoe combineer je een carrière met vriendschap, relaties en persoonlijke groei? Hoe voorkom je dat werk je opslokt of dat je leven een optelsom wordt van andermans verwachtingen?

•Je meer wilt dan carrièrecoaching. Geen standaard loopbaanadviezen of LinkedIn-tips, maar fundamentele vragen over ambitie, macht, identiteit en keuzes.

•Je nieuwsgierig bent naar levenskunst en leiderschap. Omdat je gelooft dat inzichten hieruit verrassend veel kunnen zeggen over het hier en nu – als iets dat je helpt om beter te leven en denken.

•Van reflectie en interactie houdt.
Dit is een actieve cursus, met een mix van scherpe vragen, speelse
oefeningen en eerlijke gesprekken.

•Of je nu aan het begin van je carrière staat of al een paar jaar meedraait, deze
cursus helpt je om te begrijpen hoe de werkwereld werkt en vooral hoe jij daarin je eigen koers bepaalt.

Omdat jong zijn in de moderne werkwereld uitdagender is dan ooit. Je groeit op met de boodschap dat je alles
kunt bereiken als je maar hard genoeg werkt. Maar wat betekent dat in de
praktijk? Hoe ga je om met de druk om succesvol te zijn, om alles uit je
carrière te halen én tegelijkertijd een rijk sociaal leven te hebben?

Deze cursus gaat een laagdieper dan veel trainingen en loopbaancoaches die vaak focussen op vaardigheden: hoe je efficiënter kunt werken, beter kunt netwerken of jezelf ‘beter kunt verkopen’. Wij kijken naar de verwachtingen die op je drukken—van werkgevers, familie, vrienden en de samenleving—en hoe je daarin je eigen weg vindt.

We gebruiken levenskunst als denkkader om vragen te verkennen als:

•Moet werk je passie zijn? Of is dat een moderne illusie?

•Hoe ga je om met macht en hiërarchie? Wat leren filosofen als Simone de Beauvoir en Albert Camus over leiderschap en invloed?

•Hoe bewaak je je grenzen? Wat kan filosofie je leren over veerkracht en balans?

•Wat betekent succes écht? En wie bepaalt die definitie—jij of je omgeving?

•Hoe bouw je betekenisvolle relaties op in een wereld die draait om presteren?

Door middel van interactieve
werkvormen en levenskunst casussen ontdek je hoe de werkwereld
functioneert en hoe jij er op jouw manier in kunt staan.

Dit is geen cursus waarin je pasklare antwoorden krijgt—maar een cursus waarin je je eigen antwoorden ontdekt.

Na deze cursus heb je niet alleen nieuwe inzichten opgedaan over levenskunst en leiderschap, maar vooral over jezelf en hoe je je staande houdt in een wereld vol verwachtingen.

Na deze cursus kun je:

Bewuster omgaan met de verwachtingen van je omgeving – Je herkent beter welke externe druk er op je ligt (werk, relaties, succes) en hoe je hier op jouw manier mee om kunt gaan.

Kritisch nadenken over carrière en ambitie – Wat betekent succes voor jou? Moet werk je passie zijn? Wat kun je leren van filosofen over keuzes en zingeving?

Beter navigeren in organisaties – Hoe ga je om met hiërarchie, machtsstructuren en ongeschreven regels op de werkvloer? Wat leer je hierover van filosofen als Michel Foucault over macht en systemen, en Iris Murdoch over aandacht, integriteit en moreel handelen?

Je relaties bewuster vormgeven – Hoe combineer je een carrière met vriendschap en liefde? Wat zegt levenskunst over verbinding, autonomie en wederkerigheid?

Meer grip krijgen op stress en druk – Wat kan levenskunst je leren over balans, grenzen en omgaan met prestatiedruk?

Levenskunst en leiderschap ideeën toepassen in je dagelijks leven – Niet als theorie, maar als praktische denkwijzen die je helpen bij keuzes en uitdagingen.

Je eigen overtuigingen helder verwoorden en kritisch bevragen – Door de interactieve werkvormen leer je beter reflecteren op je standpunten en onderbouwd in gesprek te gaan met bijvoorbeeld collega's of dierbaren.

Deze cursus geeft je geen kant-en-klare antwoorden, maar laat je nadenken over hoe jij je eigen weg kiest in werk en leven—op een manier die echt bij je past.

We gaan inzichten uit levenskunst en leiderschap toepassen op jouw werk en leven. Je krijgt nieuwe perspectieven, prikkelende vragen én gaat met je medecursisten in gesprek over wat er echt toe doet.

De open deur & de echo

Deze cursus begint niet met een les maar met een ontmoeting. En hij eindigt met een gesprek. Want wie jij bent, waar je nu staat en wat je meebrengt, doet ertoe.

De open deur – jouw persoonlijke startgesprek

Voorafgaand aan de cursus plannen we een individueel startgesprek: De open deur. In dit 1-op-1 gesprek maken we kennis, bespreken we je verwachtingen, twijfels, vragen of persoonlijke thema’s die voor jou relevant zijn. Het helpt je om met helderheid en rust aan de cursus te beginnen.

Dit gesprek is informeel en verdiepend. Jij bepaalt wat je deelt. Alles wat gezegd wordt, blijft tussen ons. Het doel is simpel: een open deur creëren waarachter jij je veilig voelt om binnen te stappen.

De echo – jouw persoonlijke reflectie

Na afloop van de cursus plannen we een individueel vervolggesprek: De echo.

In dit face-to-face gesprek (of op verzoek online) blikken we samen terug op wat je hebt ervaren, geleerd en gevoeld. We staan stil bij de inzichten die zijn blijven hangen, de vragen die nog nazingen, en de eerste stappen die je misschien al hebt gezet.

We kijken samen naar hoe je de brug kunt slaan tussen deze cursus en jouw dagelijks leven. Als ondersteuning, zodat wat je hebt ontdekt niet vervliegt, maar doorwerkt — op een manier die echt bij jou past.

Inhoud

Elke sessie begint met een korte, toegankelijke introductie op een relevant thema, zoals:
– Wat zegt levenskunst over succes en werk? Wat betekent het om je eigen definitie van succes te formuleren?
– Hoe navigeer je machtsstructuren op je werk? Wat leer je hierover van Foucault?
– Hoe bewaak je je energie en grenzen in een wereld vol verwachtingen? Wat leert Byung-Chul Han ons over de burn-outmaatschappij?
– Hoe maak je echte verbinding met anderen in werk en leven? Wat zegt Iris Murdoch over morele aandacht?
– Hoe leef je met twijfel, zonder verlamd te raken? Wat leer je van Camus over betekenis en het absurde?
– Hoe ontdek je wie jij bent tussen al die externe verwachtingen? En hoe neem je daar positie in?

De nadruk ligt niet op het 'weten', maar op het ervaren, oefenen en reflecteren.

Werkvormen

Na een korte introductie ga je zelf aan de slag met interactieve oefeningen zoals:

Levenskunst casussen – Je krijgt een moreel of existentieel dilemma en verdedigt een standpunt.

De politieke arena – Je oefent hoe je met invloed, belangen en macht omgaat in een groepscontext.

en nog veel meer andere werkvormen.

Extra materialen

Je ontvangt korte teksten en hand-outs die helpen om tijdens en na de cursus verder te reflecteren.

Interactiemogelijkheden

Je werkt in duo’s, kleine groepen en plenair. Er is volop ruimte voor eigen inbreng en uitwisseling. Alles gebeurt in een veilige, ontspannen sfeer waarin nieuwsgierigheid en diepgang centraal staan.

Locatie

De locaties kunnen verschillen per editie. Dit staat duidelijk aangegeven bij het kiezen van de datum van een bepaalde editie. Afhankelijk van de cursus is er keuze uit een landelijke locatie nabij Utrecht of in het centrum van Utrecht.

Groepsgrootte

De cursusgroep bestaat uit maximaal 12 deelnemers.

We kiezen bewust voor een kleine groep om een veilige en betrokken setting te creëren, waarin iedereen de ruimte krijgt om te reflecteren, te delen en zich te laten raken.

Door met een compacte groep te werken ontstaat er sneller vertrouwen, kun je dieper gaan in de gesprekken, en is er ruimte voor echte verbinding – met jezelf en met de ander.

Tijdsduur

De cursus beslaat twee intensieve dagen, van 09:00 tot 17:30. Elke dag bevat meerdere sessies met afwisselende thema’s, werkvormen en reflectiemomenten.

Na dag 1 sluiten we af met een gezamenlijk diner en is een overnachting op locatie inbegrepen.